香菇薯粉汆肥羊

功效與作用：

香菇:補虛、健脾、化痰

粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵

花生油:輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智

By 網(wǎng)中游泳的魚

臘肉炒蕓豆

功效與作用：

臘肉:保護神經(jīng)系統(tǒng)、補血、護齒

蕓豆:鎮(zhèn)驚、降逆止嘔、溫中下氣

By 太陽暖洋洋

全麥堅果麻薯軟歐包

功效與作用：

杏仁:止咳、祛痰、平喘

黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇

開心果:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥

By 風意畫